如果你8月份才决定考研，零基础起步，想在最后的五个多月里拼尽全力上岸，那下面这位学姐的冲刺阶段【学习强度】和【作息时间】可以参考参考：
📚学习强度
🔹 院校选择没有盲目冲名校，对比三年复试线后，选了能稳过线的双非，把精力全放在提分上。
🔹碎片时间绝不再刷短视频！
🔹每天早上起来背英语单词+生词+专业课框架，吃饭空闲还能看看阅读真题高频词👉点我复制链接；
🔹耳机里的音乐也换成录制好的专业课音频；
🔹英语生词每天整理、专业课认真标注得分点及重难点知识，当天问题当天解决；
🔹武忠祥高数强化狠狠地过了三遍，做题前一定会想对应框架和知识点及公式，绝不眼高手低👉点我复制链接；
🔹最后两个月，每天一套模考卷：上午政治，下午英语或专业课，晚上数学，提前适应考试节奏。
📚作息时间
🔹7:00-7:35：起床、吃早饭
🔹7:35-8:35：速记单词+复盘前一天的生词
🔹8:35-8:45：稍微休息会
🔹8:45-11:45：专攻专业课/数学，狠狠学它个3h
🔹11:45-12:00：浅浅复盘上午学习+休息放空
🔹12:00-13:30：午饭+午休
🔹13:30-15:30：做英语阅读+复盘
🔹15:30-15:45：浅浅休息
🔹15:45-18:45：继续专业课/数学，狠3h
🔹18:45-19:30：晚饭+休息娱乐
🔹19:30-21:30：数学/专业课（恶补弱项）
🔹21:30-22:50：看空卡的马原速成，做政治选择，十月之后再准备大题👉点我复制链接；
🔹22:50-23:30：洗漱、休整放松
🔹23:30：准时完事睡觉
✅ 这个作息每科都有合适的时间分配，也保留了娱乐休息时间，劳逸结合，相对还是比较合理的。
🚩但未必适合所有专业，毕竟有些专业5个月想上岸太难，不考数学的同学，也可以调整，灵活借鉴，切勿生搬硬套！
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