卷卷卷~宁愿累死自己，也要卷死同学！💣
不得不说考研还真是一场全方位的比拼，别说进度了，就拿“睡觉时长”来说，都备受关注！
“我正常作息，但室友比我起得早，睡得还晚，有种负罪感是怎么回事~”
❌可别！这个时候就别有什么负罪感了~什么时候睡、什么时候起，这个真因人而异！
有些人早上就是睡不着，不如起来背会单词。晚上大脑持续亢奋，效率就是会高一点，睡也睡不着，但是中午午休的时间就会相对长一点。
⌛所以你要和别人去比睡觉时间这事，真没必要！
有同学睡够6小时就能保证一天精力充沛，有些睡不够8小时，都会犯困。况且学的久，不代表掌握得多！别纠结这些~
按照自己的节奏来，在保证精力充沛的前提下，合理安排睡眠以及休息时间。
现阶段大家可以参考参考这个👇时间表。
🌱6:30~7:30
起床、洗漱、吃饭 （边收拾边听单词磨耳朵）
🌱7:30~8:30
背新单词+新增生词
🌱8:30~11:30
完整3小时，留给大科（数学/专业课）
🌱11:30~13:30
吃饭+单词回顾（20min）+午休（30~40分钟）
🌱13:30~14:30
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