等等~这爱笔是谁?逝世又是为何?待库学姐弄清楚缘由后,不得说一声:服!当代网友的精神状态真的领先学姐好多年。
这爱笔逝世指的是为了支持考研党的考研事业,无数笔芯在纸张上留下奋战痕迹,最终在笔芯用尽之时,寿终正寝😅。
其实去年就有同学说自己“爱笔去世了,导致自己心里压力好大”
网络上各位同学的整活也是让人忍俊不禁……
“双双去世,一个昨日一个今日”
“为了防止爱笔逝世,现在已经暂停使用了”
甚至最后就连宇哥也来“凑热闹~”
看着这一个个“活宝”,库学姐简直是哭笑不得。但玩笑过后,学姐又不由得心疼各位考研的宝子们。
如此整活,何尝不是在纾解考研的压力,又何尝不是在苦中作乐,忙里偷闲罢了~一根根爱笔逝世,写下的都是考研人想上岸的热情。这也侧面反映出这段时间的考研人,确实是有些累了。
看看这“豪言壮语”,虽然毅力值得嘉奖,但这种方式不可取。
身体健康才是一切的本源,在考研间歇还是要注意身体调养,久坐过后记得起身活动一下身体,放松放松。
部分同学表示,即将迎来暑假,感觉暑期前的进度就已经慢了不少,暑期回家备考,效率又会降低。再加上天气逐渐炎热,注意力不集中,种种原因让自己心态崩溃了,心中压力更大,更不敢休息,仿佛一停下来就有罪恶感。
库学姐想说,这种情况实属正常,暑期之前又被称为“第一段弃考高峰期”。
因为很多同学在校期间课业非常多,平时都是碎片化的时间。暑假也没有足够的条件留校备考,所以心理压力很大。
但这是绝大多数同学都会面临的问题,而且暑期只要按部就班完成应有的进度,不摸鱼即可。现在才5、6月份,之后的学习压力会更大,现在必须把心态调整过来。
再说回焦虑这件事,持续性焦虑或间接性焦虑都很正常,作为考研人,这关必过。
不想摆烂,又确实需要调整状态的同学,可以试试库学姐提出的建议👇
🌰 早起运动一会
早起一杯温水下肚,可以在院子里或者周边空地,稍微活动活动筋骨。神清气爽,既不耽误背书的时间,还能唤醒混沌的大脑。
🌰 晚起30分钟
库学姐知道很多同学从决定考研开始就根本不敢午睡,生怕耽误时间,不妨早晨晚起半小时,稍微调整一段时间,状态说不定会有很大改观。
除此之外,还可以将任务量适时减少,等倦怠和焦虑感调整好之后,再慢慢恢复。
总之,适时休息并非“摆烂”,而是助力大家能走得更远更快!各位考研人,带着自己的爱笔,一路向前吧。