话说考研人每个阶段的精神状态都很“美丽”~，虽然现在才四月份，但薄荷学长觉得已经有小伙伴开始处于“发疯”边缘了~
比如现在在考研人的桌子上总能发现一些奇奇怪怪的东西~
（默默问这家伙真的能提神醒脑吗？）
（还真别说，有同学做数学题做到脑子缺氧，真的需要赶紧吸两口~）
考研人主打一个“有就给”！
😆还有神仙大哥直接把勇闯天涯装杯子里，时刻准备“提神”~味道飘了老远！
这世界终究是“颠了”~
不过别看这些东西有些许离谱，一旦出现在考研人桌子上就瞬间显得合理了。因为考研人没有不疯的！
另一角度来看，这些小物件在一定程度上也是大家心态的体现。
现在4月份，很多刚开始准备的同学，有点心浮气躁，不够沉稳，大有大展身手的想法。桌子上糖果、咖啡一样俱全，十分注重仪式感。
到了中后期逐渐冷静下来桌子上最常见的，就是咖啡以及清凉油等提神好物。
等到备考后期，桌子一团乱+时不时目光呆滞+含泪苦笑才是分辨考研人最好的方法！
但不论各个阶段，有两个字都贯穿始终——焦虑！
尤其是现在四月了，开始复习的同学总觉得自己复习效率并不高，越来越焦虑，但是越焦虑又越学不进去…….
可考研毕竟是一个很漫长的事情，现阶段过多的焦虑只会影响导致我们之后的备考。🌄 最好的方法就是不断的改善学习方法，找到适合自己的备考节奏。
对此薄荷学长有些许小建议，各位不妨试试~
人的大脑思考时间是有限的，一旦启动思考功能，短时间内最好不要打断，否则想再找到之前的思考状态就非常难。
⛄ 所以只要坐到图书馆里面，就不要轻易打开手机里的娱乐软件。
不要小看短视频对大脑的侵蚀力，一直接受碎片化的、视觉化的、感性的媒介内容，会减弱大家对理性文字的理解能力和耐心。
所以备考期间，各种娱乐软件还是要适当的去限制自己的使用时间！
什么东西不摆放整齐学不了习，咖啡没冲好总感觉缺点东西之类的想法就不要有了。看似是在为学习前做准备，实际上都是在浪费时间。
桌子可以整理，咖啡也可以喝，但完全没必要把这个当成一种仪式。等到一天时间结束，发现自己总是在做一些没有意义的事情就会更焦虑。
有的同学一学习，就感觉其他什么事情，都比学习更有意思，一点风吹草动都能引起他们的注意。
这可能是因为大家觉得学习是一件很困难的事情，遇到自己无法完成的事情后，就开始回避，不去面对。
把注意力放在自己身上。与自我有关的事情自己会注意，与自己无关的事情则无须注意！
现阶段大家没有过多繁重的任务，就按部就班的走，一步一步走才比较快，让焦虑什么的都飞走吧。
也不要过度纠结每天的学习时间，重要的是效率。
薄
